水是生命之源，沒有水就沒有生命。有關(guān)資料顯示：成年人體內(nèi)水分約占人體體重的50%-60%。血液含水90％以上，心、肝、肺、腎含水70％以上，即使是硬骨頭也含20％的水，人體需要的5-20％的微量元素也是從水中獲得。人缺水5％會(huì)影響健康，缺水15％就會(huì)危及生命。地震災(zāi)害幸存者和科學(xué)研究表明：只喝水，不吃飯，