水在人體中有哪些重要作用?
水對(duì)人體有很多生理功能,喝水不僅是為了解渴,水還會(huì)參與人體大部分新陳代謝。其具體可以分為五大作用:
承載著全身血管內(nèi)的營養(yǎng)運(yùn)載工作,能夠保持血量和疏通血管;
協(xié)助營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)送和廢物的排泄;
水分使細(xì)胞飽滿而富有彈性,是細(xì)胞的青春加油站;
水中含有多種微量元素,為人體充分補(bǔ)充礦物質(zhì);
水中含有多種微量元素,為人體充分補(bǔ)充礦物質(zhì);